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Pourquoi a-t-on mal au dos ? Comprendre la lombalgie
La lombalgie a de multiples causes : musculaires, discales, inflammatoires. Comprendre son origine, c'est mieux la prévenir et la traiter.
baret fabrice
12 mars5 min de lecture
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Comprendre la douleur : pourquoi avons-nous mal ?
La douleur n'est pas toujours synonyme de blessure. Comprendre ses mécanismes aide à mieux la gérer et à éviter la douleur chronique.
baret fabrice
10 mars3 min de lecture
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Tendinites : Repos total ou adaptation ? Mythe ou réalité ?
Le repos total est-il vraiment la solution pour une tendinite ? Découvrez pourquoi l’adaptation de la charge est essentielle.
baret fabrice
9 mars3 min de lecture
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